先日久々にファットピンチ（幅広のピンチ）を持つ課題をやったので、前腕がまぁまぁの筋肉痛になってます。 その課題では、前腕がすぐパンプしてしまいました。 （ボルダリングをしてパンプするのは大半が前腕ですね） 筋肉がパンプす […]

ボルダリングを始めたい理由としてはみなさんそれぞれあると思います。 函館ですと、冬期間の運動不足解消もあるでしょうし、単純に、ただ出来なかったことができるようになるという快感が病みつきになってしまったという方もいるでしょ […]