今年度になり、新しく当ジムに通っていただく方が増えた様です。どうもありがとうございます。 　最初の数回は技術を身に付けようとするのではなく、ガムシャラに登って多少の筋肉をつける事が脱初心者への近道です。　筋肉が付く → […]