先日、恵山エリアの、”美しい壁”という課題を登りました。   この課題、グレードは 7a+ です。 以前ちょっとだけ触った時は、 指皮作る時間ないし、登るのはまだ先かなー って感じだったんですが、 指皮がある今 […]

    こんにちは。エクストリームオーナーの山本です。 私は今年に入ってから、近場のボルダリングエリア（恵山中心ですね）を大事にしたい、という気持ちが強くなり、まぁまぁの頻度で行ったりしています。 & […]

インドアのジムでもアウトドアの外岩でも、ボルダリングをするときに使用する数少ない道具の一つに、チョークがあります。 このチョークですが、初心者の方はどれを使うべきか迷う事もあると思います。 この記事がチョーク選択の参考に […]

ラ●ザップで脚光を集めたパーソナルトレーニングですが、最近、ここ函館でもパーソナルトレーニングの施設ができたと聞きました。 当ジムには身体を鍛える事が目的で来ていただいている方もいらっしゃるので、ちょっと比較してみたいと […]

こんにちは。オーナーの山本です。   函館でボルダリングジムを開業して５年になろうかとしております。 ありがたいことに、”初めてボルダリングをするのが私のジム” という方が絶えませんm(__)m   […]

表題の通り、10月9日にアヨロで登ってきました！   アヨロとは、登別港の脇にある岩壁で、比較的古くから知られているボルダリングエリアになります。 函館からは下道で約４時間。高速では３時間ちょっとですかね。 & […]

ボルダリング初心者と経験者の登り方には違いがあります。 その理由はいくつかありますが、”ホールドの持ち方の違い”もその一つです。 脱初心者のためには絶対に必要なテクニックなので、是非マスターしましょう。   ホ […]

ボルダリングの楽しみの一つとして、外岩（そといわ）を登る楽しみがあります。 この記事では、まだ外岩に行った事のないクライマーの為に、函館周辺から日帰りで行けるエリアを簡単に紹介します。 ※ 登りに行く場合は、ゴミを残さな […]

以前クライミングシューズのアウトソールの固さをテーマに記事を書きました。 今回は”サイズ”という視点で選び方に関する記事を書いてみます。   クライミングシューズ毎に違うサイズ感 クライ […]

今年から函館でも、クライミングシューズが試着後、買える様になりました（スーパースポーツゼビオ函館昭和タウンプラザ店）が、 最近、ジムで使う１、２足目のクライミングシューズの選び方について、相談されることも多くなってきまし […]